Ilaria

Benetti

Laureata in Scienze Motorie

  • Istruttrice del progetto di alfabetizzazione motoria promosso da Verona Marathon, Atletica Insieme e Cattolica assicurazioni con l’approvazione del Coordinatore Educazione Fisica e Sportiva – Ufficio Scolastico di Verona
  • Istruttrice del corso di ginnastica di mantenimento per adulti dell’ ASD Atletica Insieme Verona e allenatrice delle categorie esordienti, ragazzi e cadetti
  • Istruttrice presso la palestra We Care dell’ A.S.D. Polisportiva Don Calabria di Verona
  • Istruttrice FIDAL (Federazione Italiana Atletica Leggera) presso ASD Atletica Insieme Verona categorie giovanili
  • Allenatore del gruppo Verona Marathon team dal 2016
  • corso RIVA METHOD Basic Elements (corso di base sulla riprogrammazione propriocettiva secondo il Metodo Riva in riabilitazione, allenamento sportivo e prevenzione)
  • corso RIVA METHOD Certified Expert intermediate level
  • corso RIVA METHOD Certified Expert advanced level
  • seminario di aggiornamento Riva Method e Delos DPPS 6.5
  • corso RedCord Active intro
  • Iscritta all’anno accademico 2017 dell’Open Academy of Medicine
  • Iscritta all’anno accademico 2018 dell’Open Academy of Medicine

Da Atleta

Record personali:

  • 1500: 4:44.63
  • 3000: 10:10.77
  • 3000 siepi: 10:40.86
  • 5000: 17:45.32
  • mezza maratona: 1h25:43